Esta planta aromática é fácil de encontrar e pode ser cultivada em casa.
Ela possui propriedades que ajudam a regular os níveis de glicose no sangue.
A planta pode ser consumida de diversas formas, como chá ou tempero.
Além de ajudar no controle do diabetes, também traz benefícios ao sistema digestivo.
Suas folhas possuem compostos naturais que combatem a resistência à insulina.
Usar a planta regularmente pode promover mais energia e disposição.
Consulte um profissional de saúde antes de incluir essa planta na sua dieta diária.