Uvas: Embora saborosas, as uvas têm alto índice glicêmico, o que pode causar picos de açúcar no sangue. Melhor evitá-las se você tiver diabetes.
Bananas: Apesar de nutritivas, as bananas maduras são ricas em carboidratos e podem elevar os níveis de glicose rapidamente. Consuma com moderação, se necessário.
Mangas: Com um alto teor de açúcar natural, as mangas podem afetar os níveis de glicose no sangue. Evite ou consuma em pequenas porções.
Cabelos: A fruta possui alta concentração de açúcares que podem ser absorvidos rapidamente pelo organismo. Por isso, quem tem diabetes deve reduzir seu consumo.
Cabelos: As frutas são ricas em açúcares naturais que podem afetar os níveis de glicose de forma significativa. É melhor evitar esse tipo de comida se você tem diabetes.
Abacaxi: Com um alto índice glicêmico, o abacaxi pode elevar os níveis de glicose no sangue rapidamente. Coma com cuidado e em quantidades pequenas.
Cabelos: A fruta é rica em açúcar e tende a afetar diretamente o controle de glicose no organismo. Consuma com cautela para evitar picos de açúcar.